Sezamki ORGANIC z miodem (40%)
bez dodatku cukru, Produkt rolnictwa elektronicznego
Masa netto : 30g
Składniki: ziarno sezamowe 60%*, miód 40%*.
* produkt rolnictwa ekologicznego
Produkt może zawierać śladowe ilości innych orzechów.
Dystrybutor w Polsce: Alma Market S.A.
Pilotów 6 30-964 Kraków
Żadnych zbędnych dodatków :) pyszna i zdrowa przekąska ...
Nasiona sezamu
Image: FreeDigitalPhotos.net
Według hinduskiej mitologii bóg Jama pobłogosławił nasiona sezamu i dlatego roślina ta jest uważana w Azji za symbol nieśmiertelności.
Nasiona są bogate w białko, żelazo, cynk, magnez, wapń, kwas fitynowy, zawierają niewielką ilość węglowodanów. Są także źródłem sezaminy i sesamoliny, substancji, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Znajduje się w nich tez witamina E oraz kwasy omega-6 i kwasy jednonienasycone - dzięki temu zapobiegają blokowaniu się tętnic i zwiększają elastyczność skóry. Ziarno sezamu pozytywnie wpływa na trawienie oraz przemianę materii, wspomaga działanie układu nerwowego, usprawnia krążenie krwi.
Sezam możesz jeść jako przekąskę, warto też spróbować zrobionej zeń kremowej pasty o nazwie tahini. Niektórzy stosują go jako dodatek do kanapek, inni chwalą zawierający ziarna humus (potrawa popularna kuchni arabskiej i żydowskiej, przygotowywana często z czosnku, ziaren sezamu, oliwy, fasoli). Aby przyswoić jak najwięcej właściwości odżywczych, sezam należy dobrze przeżuwać.
Ze strony : http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Dodaj-do-diety-nasiona-dyni-sezamu-i-slonecznika,6202.html
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz